Родилась Яманака Ино в деревне скрытого листа, где до сих пор и живёт. Она принадлежит к клану Яманака, который занимается торговлей цветов в деревне.  Поэтому Ино хорошо разбирается в цветах и довольно мастерски составляет Икебаны.  С детства Ино была очень популярна, умна и красива. У неё очень хорошая фигура, но непонятно почему Ино всё время сидит на диете. Так же она хорошо себя показала на уроках шиноби в отличие от «толстолобой» Сакуры. Ино первый раз встретилась с Харуно Сакурой, когда Сакура сидела на дороге и плакала. В детстве над Сакурой все издевались и обзывали толстолобой. У неё не было практически никаких успехов в учёбе. Яманака подарила Сакуре повязку деревни Скрытого листа, так они подружились, и Ино взяла Сакуру под свою опеку и стала для неё примером, ей это даже нравилось. Так они с Сакурой стали подругами с малых лет. Под руководством Ино, Сакура со временем превращалась из маленькой плаксы в грозную, властную и волевую девушку. Подругами они оставались до тех пор, пока обе не влюбились в одного парня, в Учиху Саске.  Ино, которой всегда доставалось всё, не могла упустить самого красивого парня в деревне. Из-за этого Сакура объявила о конце их дружбы, и они стали соперницами. Однако именно Ино повела свою десятую команду, на экзамене чунинов на спасение Сакуры и её команды от Звуковой тройки: Досу, Заку и Кин. Ино состоит в команде с Нара Шикамару и Акимичи Чоджи, под руководством сенсея Сарутоби Асумы. Команде Ино удалось сдержать трио, пока Саске не очнулся и не спас всех от оружия Заку. В десятой команде Ино провозгласила себя главной, это решение не вызвало возражений, так как Шикамару было лень быть лидером, а Чоджи было всё равно. На предпоследнем этапе экзамена судьба заставила Ино сражаться с Сакурой лицом к лицу. Так как Сакура уже изменилась, силы в бою были равны, и нельзя было определить победителя заранее. Яманака в бою отрезала свои волосы, чтобы обездвижить Сакуру для удачного исполнения техники Шинтеншин, которая досталась Ино от отца и позволяла управлять телом Сакуры. Но и эта техника не помогла победить Ино. Бой окончился вничью одновременным ударом Ино и Сакуры. После этого боя отношения Ино и Сакуры стали крепче, этот бой сблизил их. В одной из миссий, где участвовала Яманака, она поняла, что бесполезна своей команде, и её семейная техника не сильно помогает в открытом бою. В отличие от Ино, Сакура довольно полезна в миссиях. Сакура – медик, обучающийся у лучшего медика Страны огня – Цунаде. После этой миссии Ино говорит Сакуре, что тоже хочет быть медиком. Её к себе на обучение берёт Шизуне, старшая сестра Сакуры. В медицине Яманака делает большие успехи, как и всем тем, чем она занимается. Но чтобы достичь уровня Сакуры, она спрашивает её о возможности стать второй ученицей Цунаде. После того, как Учиха Саске предал деревню Скрытого листа и покинул её, Ино стала холоднее относится к нему. И уже совсем другие стали отношение Ино и Сакуры. Она стала более дружелюбной, особенно к Наруто, который постоянно пытается спасти Саске.